Kalaõli pressitakse erinevate kalade massist ning õli sisaldab peamise toimeainena Oomega-3 rasvhappeid. See on oluline südamele ning aitab ennetada diabeeti ja südamehaiguseid ning alandada vererõhku. Lisaks parandavad rasvhapped ajutegevust, aitavad depressiooni vastu ning ennetavad põletike teket.

Kalaõlis leiduvad Oomega-3-rasvhapped võivad aidata vähendada (vahel kõrge vanusega seotud) mäluhäireid. Paraneb asjade meelespidamine ning väheneb hajameelsus.

Samuti parandab kalaõli naha, juuste ja küünte seisundit. See ravib nahka seestpoolt väljapoole, mis tähendab, et seda tarvitades püsib (näo)naha seisukord üldjuhul hea ning juuksed ja küüned samuti tugevad ja terved.

Kalaõli hoiab ka kaalu kontrolli all. Magusaisud võivad sageli tekkida sellest, et keha tunneb puudust headest rasvaallikatest. Kui rasvade tase organismis on stabiilne ning ka ülejäänud toitumine kontrolli all, ei tohiks kaalunumbriga muret tekkida.

omega-500-250-ostrovit-30-pcs-legefit
Lisa korvi